лечение алкоголизма, лечение наркомании, вывод из запоя

Как я сам бросил курить


как бросить курить Сначала хочу поведать вам маленький эпизод из собственной жизни. Это один из способов как бросить курить.
Как-то, я читал историю болезни больного алкоголизмом, когда мне позвонил однокурсник, работающий ныне патологоанатомом.
«Ну что, еще не надумал бросать курить? А то приезжай, покажу тебе, во что превращаются легкие курильщика».

Не стану сейчас делиться с вами впечатлениями от увиденного, скажу только, что я пожалел не о том, что решил бросить курить так поздно, а о том, что начал курить вообще. А возвращаясь к теме, я с твердой уверенностью, подкрепленной личным опытом, могу заявить, что бросить курить не только можно и нужно, но и вполне возможно. Тем более, что сегодня появились современные средства, помогающие решить эту проблему. Я, например, воспользовался помощью «НИКОРЕТТЕ» - препарата от курения, который с успехом применяется во всем мире для лечения никотиновой зависимости и позволяет преодолеть тягу к сигарете тем, кто решил бросить курить. Выпускается он в 2 формах: жевательные резинки (обычные и с мятным вкусом) и мундштук со сменными картриджами, содержащими никотин (!).

Когда у вас возникнет непреодолимое желание выкурить сигаретку, вызванное снижением содержания никотина в организме, вы просто используете «НИКОРЕТТЕ» и получаете некоторую дозу никотина, но БЕЗ СОДЕРЖАНИЯ ОПАСНЫХ СМОЛ! Это позволяет постепенно отказаться от вредоносной привычки, но без стресса и ощущения дискомфорта. Мне хватило нескольких недель, чтобы бросить курить раз и навсегда! Тем не менее, следует помнить, что «НИКОРЕТТЕ» является специальным лекарственным препаратом, поэтому применять его нужно в соответствии с данными рекомендациями. Длительность лечения и дозировку подберет специалист. Это поможет вам избежать неприятных симптомов и добиться оптимального результата - бросить курить.



Как бросить курить?

вывод из запоя на домуКак бросить курить, бросить курить просто, сам двадцать пять раз бросал"- говаривал в свое время Марк Твен. Тогда почему же эта проблема курения так актуальна и по сей день?
Практически любой человек который курит испытывает своеобразный ужас, когда обнаруживает отсутствие сигарет в своем кармане, дома, на даче и т.д. И этот страх значительно сильнее того, как если бы тот же человек обнаружил отсутствие пищи в холодильнике или воды в чайнике. И это не смотря на то, что со времен Христофора Колумба еще ни один человек не умер от того, что ему не дали закурить, тогда как от голода и жажды умерли миллионы.



Действительно ли нужно бросать курить?

Я так уже предвижу возгласы: "Опять о курении?! Надоело! Кто вообще сказал, что курить - это проблема? Только не для меня".
Если честно, до поры до времени я тоже думал: "Захочу - брошу на раз!" Не мешало этому заблуждению и то, что я - врач-нарколог, и сталкиваюсь с проблемами зависимости (неважно, какой именно) ежедневно. Кстати, до тех пор, пока в один прекрасный день сам не решил бросить курить, я не брался лечить от табачной зависимости других - не интересно было, не видел проблемы.



В чем опасность курения?

как бросить курить Основной вред организму при курении наносят смолы, содержащиеся в сигаретном дыме, а их насчитывается порядка пятидесяти наименований! Хотите, проведем эксперимент? Сделайте глубокую затяжку, а затем выдохните дым, заполнившие ваши легкие,через ватную салфетку. То, что вы увидите на ней - лишь 30 % смолы, попавшие в ваги организм в процессе ОДНОЙ затяжки. А остальные 70 % - остались в ваших легких, и будут накапливаться, распространяясь по всему организму током крови и способствуя развитию всяческих заболеваний. Впрочем, не только. Одна моя знакомая оставляла в салонах красоты немалые деньги и удивлялась, что цвет ее лица так и остается неестественным, «каким-то серым». Ей в голову не приходило, что это - результат выкуриваемой каждый день пачки сигарет


Мне интересно вот что. Ни один здравомыслящий автолюбитель не зальет в бак своего любимого автомобиля солярку вместо качественного бензина. Тогда почему, этот же самый человек заполняет свои легкие гремучей смесью смертельно опасных смол вместо чистого воздуха?! Что же получается, свою машину мы любим больше, чем себя, чем свою жизнь? - Наверное, в том возрасте, когда человек выкуривает свою первую сигарету, а это, как показывают исследования, примерно 13-14 лет, оценить всю опасность курения еще сложно. - Да, это - одна из самых серьезных проблем: сегодня становится все больше и больше курящих детей, лечить которых от никотиновой зависимости крайне сложно. Одно интересное наблюдение. Нередко родители, читающие нравоучения своему ребенку о вреде курения, даже не удосуживаются при этом вынуть сигарету изо рта! Но психология ребенка такова, что он подражает взрослым, прежде всего родителям, копирует стереотип их поведения. Поэтому эффект скорее принесет личный пример, Курение становится причиной развития заболеваний органов дыхания, в том числе онкологических, а так же способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, импотенции, раннему развитию атеросклероза и пр., не говоря о таких проблемах, как неприятный запах изо рта, испорченные зубы, землистый цвет кожи и т.д. а не нотации. И уж совсем к обратному результату приводят фразы, типа: «Тебе курить вредно, ты еще маленький», «Курят только взрослые» или: «Вот вырастишь - тогда можешь курить»! Это лишь подтолкнет ребенка к сигарете (к куреву), ведь ему хочется поскорее почувствовать себя взрослым, самоутвердиться в глазах сверстников. На уровне подсознания у них возникает связь: «курить - значит быть взрослым». Учитывая, что заставить ребенка бросить курить порой бывает значительно сложнее, чем помочь взрослому человеку, родителям стоит постараться предупредить возникновение опасной привычки - курить, не провоцировать ребенка личным примером и помнить о том, что дети курящих родителей — те же курильщики, только пассивные, вынужденные дышать день ото дня ядовитыми смолами, содержащимися в табачном дыме.
- «Тот силен, кто может победить собственные плохие привычки!» - сказал Поль Брэгг. Так как же помочь человеку бросить курить?



Чем никотиновая зависимость отличается...?

А чем никотиновая зависимость отличается от любой другой? Дело в том, что никотин чужероден физиологии человека, в отличии, например, от эндогенного алкоголя, который в норме присутствует в незначительном количестве в организме любого человека. Поэтому, в случае лечения никотиновой зависимости, нет необходимости восстанавливать функции организма, связанные с его выработкой. Это химическое вещество принудительно вводится в организм, приводя к развитию психологической, а при длительном употреблении и к физической зависимости, а желание закурить, возникает как следствие снижения концентрации никотина в организме.



Врач нарколог
Валиуллин Рустэм Анварович
Наркологическая клиника
"НАРКОЛОГ и Я", г. Казань

 

Видеообращение
врача нарколога
Валиуллина
Рустэма Анваровича

видеообращение врача нарколога

Консультация

Консультация врача нарколога Валиуллина Рустэма Анваровича
Прием ведется исключительно по предварительной записи. До визита к наркологу следует воздержаться от алкоголя четыре дня.
Запись по телефону
+7 (843) 248-52-37,
8 905 038 64 20.
e-mail: 2723543@mail.ru

Консультация по скайпу врача нарколога для удаленных районов
Запись по e-mail: 2723543@mail.ru

.